2019.03.05 Tuesday

【募集 3/15】Enさんのコアトレ講座

産後のからだを整え、
メリハリボディーに!



妊活中の方にもおススメ!



「Enさんのコアトレ講座」のお知らせです。



コア=体幹



体幹とは、体の胴体部分のこと。



Enさんのコアトレでは



日常生活の中ではなかなか整えにくい、

 

 


そして産後は特に衰えやすい骨格や内臓部分を支える
胴体部分の筋肉や内側の筋肉にアプローチして整えていくことで、、、



・美しい姿勢を保てる
・しなやかで美しいボディーラインを作る
・代謝を上げ、体を温める
・骨盤底筋を整え、赤ちゃんを授かりやすい子宮を作る
・日常生活をより快適に過ごせる
・産後の尿漏れの改善
・妊娠前にコアを整えることで、妊娠中のマイナートラブル予防



などなど、
とっても嬉しい効果がたくさん!
 



妊活中の方、



産後で体を整えたい方、



必見です☆



たくさんカラダを動かした後は、
大人気のはとこ食堂のランチをご褒美に♪



ぜひご予約くださいね。

日時 3/15(金)10:00〜11:30

講師 和癒サロンEn’えん主宰
   森本美津子先生

参加費 2000円(ポール持参の方1500円)

定員:6名
(お子様連れの参加もOK)

*集中して講座を受けたい方は、500円で託児承ります。
事前にご予約下さい。

持参物 フェイスタオル1枚・水分・ ストレッチポール (お持ちの方)
*動きやすい服装でご参加下さい。 (着替えスペースもあります。)
 





Enさんのコアトレでは、
乗ればわかる気持ちよさ!の
ストレッチポール使って



ゆったりとした心地よい呼吸と動きで
からだの歪みを整えていきます。



まずは体感してみて下さい♪



乗るだけでもかな〜り気持ちよくコアが整いますよ☆

 

 

 

ご予約、お問い合わせは、
yuinoie@yui-j.comまたは、
09055382426(ゆいの家)まで

 

 

お名前、連絡先、イベント名ご明記の上
ご予約よろしくお願いいたします。


なお、2日以上返信がない場合は、
再度送信をお願いいたします。

2019.03.04 Monday

【残席1 3/14】東洋医学的な子育て法〜肝(かん)のお話〜

今月の東洋医学的な子育て法のテーマは、

「肝(かん)のお話」です。

 

 

「肝」は「春」にとっても関連の深い部分。

 

 

その肝について、はたらきや特徴を、

お話ししていただきます。

 

 

肝は、身体においては、目や筋、爪などに大きく関わりがあります。

 

 

また、身体だけでなく、怒りや緊張などといった感情の部分にも大きく関わっています。

 

 

東洋医学では、身体と心をセットで考えます。


こういった肝の身体や心に与えるはたらきや特徴を知ることで、

春の体のことや、過ごし方がよりわかりやすくなります。

 

 

毎回お子さん連れの方もたくさんいらしてくださっていますので、

どなたさまでもお気軽にご参加くださいね♪

 

 

 

助産院でも、いつも心強いサポートをいただいている志庵鍼灸院の山口先生。

 


山口先生に弟子入りされていた中野先生が、昨年の春、鍼療室を開院されました。

 


それを機に以前、大人気だった「東洋医学的な子育て法」のお話会を

中野先生にお願いすることができました。

 

 

からだが発する訴え、
症状には必ず理由があります。

 

なぜこの時期に、この病気が流行るのか。

 

知っておくことで、安心して子どもの様子を見守れるでしょう。


食事や暮らし方、少しの工夫で、予防できたり、より元気に過ごせたり。


私たち人間も自然の一部。

 

 

自然の営みにそった暮らし方は、
私たちがより健康に生きていく養生法につながっていきます。


自然の姿をみつめて完成された東洋医学には、その智恵がたくさん。


子育てもより、穏やかに、ゆったりと楽しめる、見守れるヒントがたくさん。


一緒に学んでみませんか?
お気軽にお問い合わせ下さい。

 


勉強会のあとは、小児鍼の出張診療もあります。

合わせてご参加くださいませ。

日時 3/14(木)10:30〜12:00

 

参加費 2000yen

 

定員 10名さま


出張 小児鍼

 

参加費 1000円

 

時間
12:15〜(ご予約ありがとうございます)
12:30〜(ご予約ありがとうございます)
12:45〜(ご予約ありがとうございます)
13:00〜(ご予約ありがとうございます)
13:15〜(ご予約ありがとうございます)
13:30〜(ご予約ありがとうございます)

13:45〜(ご予約ありがとうございます)

14:00〜(ご予約ありがとうございます)

14:15〜(ご予約ありがとうございます)

 

ご希望の方は、お話会後に季節の養生にあわせた

TABITOさんのワンプレートランチ(800yen)もご用意できますので、

お申し込み時に合わせて、ご予約ください。

お子さま用もご用意できます^ ^

 

 

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

 

講師

しらき鍼灸院 院長
鍼灸師 中野伸哉(なかのしんや)先生

1988年生広島県出身。
IGL医療専門学校卒。

志庵鍼灸院 院長 山口誓己氏に師事。
H30年4月しらき鍼灸院を開院する。

 

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

 

ご予約、お問い合わせは、
yuinoie@yui-j.comまたは、
09055382426(ゆいの家)まで。

 

 

お名前、連絡先、イベント名ご明記の上
ご予約よろしくお願いします。

 

 

なお、2日以上返信がない場合、
再度送信をお願いいたします。

2019.03.04 Monday

【増席2 3/8】天城流湯治法ワーク〜おなか〜

天城流湯治師 小原利恵先生による
天城流湯治法ワーク

 

 

*今月のテーマ*

 

〜おなか〜

 

今月のテーマは、おなかです。

 

おなか周り、ウエストの痩身はもちろん、ヒップアップやデトックス効果も。

 

女性の健康において、あたたかいふわふわのおなかにしておくことは

とっても重要です。

 

満席になりましたが、増席いたしましので、

ピンときた方、ぜひご参加くださいね^ ^

 

 

 

天城流湯治法は、
考案者、杉本錬堂先生が、
ご自身の病気や怪我を克服する過程で築き上げた独自の健康法。

 

 

 

 

「自分の身体は自分で守る」
の考え方を大切に、

 

 

 

自分のからだを知り、

セルフケア法を分かりやすく教えて下さるものです。

 

 

 

一度覚えてたら
チャチャ〜っと自分で
調整できちゃうすぐれ技♪

 

 

 

小原利恵先生が
丁寧に教えてくださるので、
おうちに帰ってすぐ実践できる!!

 

 

 

そして、やればやるだけ結果がでる!

 

 

 

目に見えて変わるので女性の方は
嬉しいですよね(^_^)

 

 

 

無駄なものが流れ脂肪もつきにくい身体になること、
間違いありません。

 

 

 

ほぐすのは、道具もいらないので、
お風呂にはいりながら!

テレビみながら!

 

 

 

と○○しながらちょこっとの時間でできるので
楽チンでケアできます(o^^o)

 

 

 

どなたでも、
お子さま連れでも
気軽に参加できます♪

 

 

 

集中されたい方は
託児イベント価格にて
500yen で承っております。
事前にご予約ください。

 

 

 

 

また、身体の事で気になる事がございましたら
ご予約時に質問していただければ、

 

 

 

 

当日小原先生がそれに向けてのケア方法も
教えてくださいますよ(*^^*)

 

 

 

 

日時 3/8(金)10:15〜11:45

 

講師 天城流湯治師 小原利恵先生

 

参加費 3000yen

 

持ち物 動きやすい服装(ジーンズ不可)水分

 

 

 

ご予約、お問い合わせは、
yuinoie@yui-j.comまたは、
09055382426(ゆいの家)まで。

 

 

お名前、連絡先、イベント名ご明記の上
ご予約よろしくお願いします。

 

 

なお、2日以上返信がない場合、
再度送信をお願いいたします。

2019.02.27 Wednesday

【募集 3/25】ZUTTOさんの気軽に楽しめるおやつ教室〜絶品豆乳クリームのミルフィーユ〜

【オーブンいらず*簡単おやつ教室】

 

 

3月は「絶品豆乳クリームのミルフィーユ」

 

 

オーブンいらず、卵なし、乳製品なし

のおやつ教室ご案内

 

 

ゆい助産院・ゆいの家さんでの開催

 

 

さらにバリエーション豊かになるので知っておくとお得♡

 

 

今回は身近なアレを簡単作業でパイ生地っぽく

そして、豆乳ベースのとても美味なクリームも作ります

 

 

デモンストレーション&実習形式で進めていきますので、

コツやポイントを習得し、

作れる自信とご自身で作られたお菓子をお持ち帰り頂けます

 

 

実習終了後はみなさんとお茶タイムしましょう

 

 

日にち   3月25日(水)

 

時間  10時半〜13時半頃まで

 

定員  6名

 

金額   4200円(材料費等全て込み)

 

持参物  エプロン、三角巾、手拭きタオル

             持ち帰り用の容器

 

☆お子さま連れのご参加、大歓迎です

 

注)前日のキャンセルよりキャンセル料2100円が発生致しますのでご了承下さい

 

 

ご予約、お問い合わせは、

yuinoie@yui-j.com

09055382426(ゆいの家)まで。

 

 

お名前、連絡先、イベント名ご明記の上、

ご予約お願いいたします。

 

 

2日以上返信がない場合は、

再度送信してください。

 

2019.02.27 Wednesday

【3月 ゆいの家イベント・はとこ食堂のお知らせ】

こんにちは。

ゆいの家スタッフの新田です^ ^

随分と日が長くなり、暖かい日が増えてきましたね。

気がつけば、今週で2月も終わりとは、、

びっくりです笑

思わず外に出たくなるような心地よい春の空気と、原田院長の出産をそわそわ待ちながら笑、

3月もたのしいこといろいろでお待ちしております^ ^

 

イベントカレンダーは、こちらから↓

http://yui-j.com/イベントカレンダー/

 

*ゆいの家イベント*

 

6日(水)

すこやかサロン〜ベビー・母子整体〜【満席】

 

7日(木)

10:30〜 味噌づくり教室【締切 3/1】

 

8日(金)

10:15〜 天城流湯治法ワーク〜おなか〜

【残席1】

 

14日(木)

10:30〜 東洋医学的な子育て法「肝のお話」【残席3】

出張小児鍼 【13:30〜のみ空きあり】

 

15日(金)

10:00〜 Enさんのコアトレ講座

10:30〜 ベビーマッサージ教室【満席】

 

18日(月)

10:30〜 塩こうじ・醤油こうじづくりWS【残席1名】

 

19日(火)

10:00〜 テルミーのお話会

テルミー体験会【13:00〜/14:00〜空きあり】

 

20日(水)

10:00〜 姿勢改善ピラティス

 

22日(金)

10:30〜 赤ちゃんともちお茶会【残席1】

 

25日(月)

10:00〜 母と子のあったかほっこりテルミーカフェ【13:00〜/14:30〜空きあり】

10:30〜 ZUTTOさんのおやつ教室「絶品豆乳クリームのミルフィーユ」

 

28日(木)

足圧整体・天城流湯治法施術会

 

4/3(水)すこやかサロン〜ベビー・母子整体〜

 

4/5(金)

10:00〜 よもぎ蒸し

10:00〜 テルミーのお話会

13:00〜 テルミー体験会

 

*はとこ食堂*

 

今月から、新しいはとこシェフとして、ニタキアトリエさんが加わってくださることになりました♪

よろしくお願いいたします^ ^

 

1日(金)ゆいの家

5日(火)TABITOさん

8日(金)みちるカフェさん

12日(火)ZUTTOさん

15日(金)まんぼう食堂さん

19日(火)ちかげと月ノイエさん

22日(金)TABITOさん

26日(火)ニタキアトリエさん

29日(金)ZUTTOさん

 

月曜食品、金曜衣類・雑貨5%オフの日。

預かり保育は、随時受け付けております。

お気軽にお問い合わせください^ ^

 

ご予約、お問い合わせは、

yuinoie@yui-j.com

09055382426まで。

 

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ゆい助産院/ゆいの家
広島県広島市安佐北区可部8丁目6-8
ゆい助産院TEL:
 090-9739-6530(真鍋)
ゆいの家TEL:
 090-3171-8435(山科)
FAX:082-842-1853
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