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2019.09.25 Wednesday

【募集 10/3.10/17】自力整体(託児付き)

3年ぶり!

自力整体のクラスがスタート♪

 

 

いつも頑張っているお母さんに

自分のからだと向き合い、

いたわり、大切にする時間を

もっていただきたいなあと思い、

 

 

自力整体のクラスを再開することにしました^ ^

 

 

7月より田部先生をお招きし、

託児付きのクラスを始めました

 

 

リラックス、リフレッシュの時間に

ぜひご利用ください♪

 

 

 

自力整体では、

目を閉じ、身体を揺さぶることで

深いリラックス状態に入っていきます

 

 

自分の体重やわっかタオルを使って、

身体のねじれ、ゆがみを改善し、

自分の身体を自分で整えていきます

 

 

体を整えることを習慣にすると、

日常の体の使い方もとても楽になり、

 

 

だんだんと、最近体が硬いな、凝ってきたな、

今日はここがいつもと違うかも、、と、

自分の体の声を聞くことが上手になっていきます

 

 

そしてどこをどう整えてやると心地よいのか

自分自身で自分の身体をいたわることができるようになっていきます

 

 

自分の身体の声に上手に耳を傾けられる人は、

お子さんなど、家族の身体の声にも自然と気づけるように^ ^

 

 

まずはご自身の体に向き合い、

いたわって大切にする時間を持ちましょう

 

 

それが、ご自身の健康だけでなく、

家族の健康、笑顔にもつながっていくことでしょう

 

 

おひとりで、おともだちと、お母さまと、、

 

 

どうぞゆったりとした心地よい時間を

お過ごしください

 

 

日時 10/3(木)、10/17(木)10:00〜12:00

 

参加費 2000yen/託児 500yen

 

定員 6名さま

 

持参物 リラックスできる服装、水分、

    わっかタオル(貸し出しあり)、お持ちの方はヨガマット

 

*お子さま連れの方は、必ず託児をご利用くださいますようお願いいたします。

 ご利用される方は、予約時に合わせてお申し込みください。

 

対象 どなたでも

   (ただし、妊娠中の方は、安定期に入り病院で運動の許可が出た方、

    産後は、出産後2ヶ月以上経過した方とさせていいただきます)

 

講師 田部 澄子先生

 

自力整体歴18年

とっても明るく朗らかな田部先生

 

これまで大きな病気はせず、

心身の不調は自力整体で治されてきたそうです

 

ふたつきに1度、自力整体の創始者 矢上先生のもとへ

研修に通われ、最新の実技をお届けしてくださいます

 

 

ご予約、お問い合わせは、

yuinoie@yui-j.com

09055382426まで

 

 

お名前、連絡先、イベント名ご明記の上、

ご予約お願いいたします

 

 

2日以上返信がない場合は、

再度送信してください

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ゆい助産院/ゆいの家
広島県広島市安佐北区可部8丁目6-8
ゆい助産院TEL:
 090-9739-6530(真鍋)
ゆいの家TEL:
 090-3171-8435(山科)
FAX:082-842-1853
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