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2018.03.19 Monday

【募集 3/30】わらべうた産後ダンス

〜わらべうた産後ダンス〜

 

赤ちゃん連れの方は赤ちゃんを抱っこして、ダンスをおどります。

 

 

 

独身の方や、ママだけの参加もOKです!

 

 

 

楽しく体を動かし、運動不足を解消&キレイになりましょう‼

 

 

 

〜よくある女性の悩み〜

・体型、体重が気になる。

・尿もれや便秘。

・骨盤が広がってズボンが入らなくなった。

・運動したいけど、1人ではつづかない。

・赤ちゃんがいると運動がなかなかできない。

・赤ちゃんがなかなか寝てくれない。

 

 

※骨盤底筋やインナーマッスルを鍛えてアンチエイジング❤

 

 

 

★参加に関する注意★

 

・腰痛のある時など体調のすぐれない時はお控えください。

 

《赤ちゃん連れの方》

・赤ちゃんの体調がすぐれない時は参加できません。

・赤ちゃんの首が座ってから参加できます。

 

《マタニティの方》

・妊娠中は参加できません。(見学は無料)

 

 

〜持ち物〜

 

*水分補給できるもの

*汗拭きタオル

 

 

《赤ちゃん連れの方》

 

*抱っこ紐(普段お使いの物)

*赤ちゃんの水分補給出来るもの(母乳可)

*赤ちゃんのお出かけセット(それぞれ必要な物をお持ちくださいね)

 

 

日時 3/30(金)10:45〜11:45

 

参加費 1500yen

 

 

ご予約、お問い合わせは、

yuinoie@yui-j.com

09055382426まで。

 

 

 

お名前、連絡先、イベント名ご明記の上、

ご予約お願いします。

 

 

 

2日以上返信がない場合、

再度送信してください。

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広島県広島市安佐北区可部8丁目6-8
ゆい助産院TEL:
 090-9739-6530(真鍋)
ゆいの家TEL:
 090-3171-8435(山科)
FAX:082-842-1853
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