2019.01.21 Monday

【募集 2/19】おから味噌ワークショップ

【おからで作る味噌作り】

 

はじめまして。

食療アドバイザーの玉川洋美です。

 

 

この度「おから味噌ワークショップ」を開催することとなりました。

 

 

「おから味噌」ってあまり聞き馴染みがないですよね?

 

 

みなさんご存知の通り、「おから」は大豆から豆腐を製造する過程で、豆乳を搾った際の搾りかすです。

 

 

食物繊維やカルシウム、たんぱく質をたっぷり含んだヘルシーフードとしてよく知られていますが、

この大豆からできたおからが、糀(こうじ)の力で何とも甘く、美味しい味噌になります。

 

 

おから味噌の一番良い所は、なんと言っても簡単に作れること!

 

 

大豆を一晩水に浸けて、翌日何時間も茹でたり、潰したり…。

そんな難しい行程は一切なし!

 

 

しかも、甕(かめ)を用意しなくてもジッパー付き保存袋で熟成できちゃうんです。

 

 

自宅で手作り味噌ってあこがれるけど、何だか大変そうで…。

 

 

そんなお母さんにオススメな「おから味噌ワークショップ」です!

 

 

また、火なども使用しませんのでお子様とご一緒にお作りいただけます。

 

 

親子でまぜまぜ、こねこねすることで、

ご家庭それぞれの味となる、美味しいおから味噌をぜひ作ってみましょう♪

 

※今回は1kgのおから味噌を仕込みます。

 

 

日時 2/19(火)10:00〜12:00

 

参加費 3000yen

 

定員 6名さま

 

持参物

・エプロン

・大きめのボウル

・手を拭く布

・甕(かめ)で仕込まれたい方はホームセンターなどで購入頂けます。1号サイズの甕をお持ちください。

 

※申し込みの締め切りは、2/13(水)となります。

 締め切り2/13(水)以降のキャンセルの場合、材料費1200yenを頂戴いたします。

 

 

 

 

 その場合は、おからキットと説明書を入れた袋をお渡しする形となりますので、

 ご了承ください。

 

 

ご予約、お問い合わせは、

yuinoie@yui-j.com

09055382426まで。

 

 

お名前、連絡先、イベント名

ご明記の上ご予約お願いいたします。

 

 

2日以上返信がない場合は、

再度送信してください。

2019.01.17 Thursday

【募集 1/30】アクティブヨーガクラス

ピラティス ベーシックプラスインストラクター

アクティブヨーガインストラクターのyukaです

 

 

私は10代の頃から、

ヒドイ肩コリ、偏頭痛…

ギックリ腰に悩まされてきました

 

 

30代の時に、整体の先生に教えてもらったのがキッカケで

自分の姿勢を知ったのです

 

 

超〜猫背の反り腰!

 

 

自分で自分を苦しめてたんです

 

iPhoneImage.png

 

ヨガ通して、意識が変わり、

姿勢が変わり、

身体の使い方が解ると、

こんなにも楽なんだ

 

 

皆んな知ったら楽になるのに〜!!

お伝えしたい!!の思いで、

インストラクターになりました

 

 

ちなみに、姿勢が改善すると、身長が2cm伸びました

それだけ丸い背中だったんです

 

 

・私みたいな悩みのある方

・お仕事頑張ってる方

・産後どうしたら引き締まる!?

・子育て奮闘中のママさん

・これから授かりたい方

・運動したいけど何から始めたら良い!?

などなど皆さんの思い

 

アクティブヨーガで、身体の柔らかさに合わせて体幹を意識!

普段しないポーズで心のメンタルを整える

 

瞑想で

頑張った心も身体もリラックス

 

だから

身体が硬くても

運動が苦手でも

どなたでも出来るんです!

 

お子さんと一緒にポーズを取るのも、スキンシップとなって楽しいですよぉ〜^ ^

 

1人でも多くの方が、笑顔で楽に生活出来るよう、お伝えできたら嬉しいです^ ^♡

 

よろしくお願いします!

 

 

日時 1/30(水)10:30〜11:30

 

参加費 2000yen

 

持ち物 運動しやすい服装、水分、お持ちの方は、ヨガマット

 

集中して参加されたい方は、

託児も承りますので、事前にご予約ください。

(託児代は、イベント価格にて500yenです)

 

 

 

ご予約、お問い合わせは、

yuinoie@yui-j.com

09055382426(ゆいの家)まで。

 

 

 

お名前、連絡先、イベント名ご明記の上、

ご予約お願いいたします。

 

 

 

2日以上返信がない場合は、

再度送信してください。

 

2019.01.17 Thursday

【募集 1/28】母と子のあったかほっこりテルミーカフェ

毎月一度の、テルミー施術会。

 

 

 

気持ちの良い施術のあとには、

ZUTTOさんのおいしいスイーツも召し上がっていただけます♪

 

iPhoneImage.png

 

施術を受けながら、子育てや自分自身のこと、

旦那さんのこと、相談しながらもオッケー。

 

 


いつも頑張っている自分を労わり、ゆっくりリラックス時間を過ごすのもあり。
 

 

 

ぜひ、いらしてくださいね♪
 

 

 

日時 11/28(水)

   10:00〜

   11:30〜

   13:00〜

   14:30〜

 

施術者 haco療術所 和田ゆうこ先生

 

参加費 大人4000yen、子ども1000yen

            おやつ 350yen(プラス150yenでドリンク付き)

 

 

ご予約、お問い合わせは、

yuinoie@yui-j.com

09055382426まで。

 

 

 

お名前、連絡先、イベント名ご明記の上

ご予約お願いいたします。

 

 

 

2日以上返信がない場合は

再度送信してください。

2019.01.17 Thursday

【残席1 1/25】ベビーマッサージ教室

広島市安佐南区でママとベビーを

ふんわりとガーゼで包み込むような

ベビーマッサージ教室をしています。
 

 

 

IHTAチャイルドボディセラピストインストラクター

Baby massage Relaxinの中川美和です。

 

 

ゆい助産院・ゆいの家でのベビーマッサージ教室は、1年を迎えました♪
 

 

 

ほっこり落ち着く空間で、ママとベビーの結びつきを深めましょう。
 

 

 

レッスン後は身体にやさしいはとこ食堂さんの

ランチを召し上がっていただくことも出来ますよ。

 

 

 

 

育児の悩みなどを話すことでもリフレッシュになりますね♪
 

 

 

それでは、お教室の詳細です。

 

 

 

親子の絆を結ぶベビーマッサージ@ゆいの家 

*日時 2018/1/25(金)10:30〜12:00

*場所 ゆいの家(広島市安佐北区可部8丁目6-8)

*対象 生後2ヶ月〜あんよくらいまでの赤ちゃん&ママ

*募集 6組 

*内容 ふれあいあそび、ベビーマッサージ(約40分)、

    ティータイム、絵本の読み聞かせ、赤ちゃんサイン、食育について
   (その日によって内容は変わります)

*持ち物 バスタオル、赤ちゃんの水分補給、
     お気にいりのおもちゃ、いつものお出かけセット

*参加費 2000円(当日のホホバオイル、防水シート、ハーブティ代込み)   

※ランチを希望される方は別途ランチ代が必要となります

*お申込み・お問い合わせ(24時間受付)

 baby_relaxin@yahoo.co.jpまでメールでお願いいたします。

 件名【〇月〇日 参加希望】
 
 本文に お名前・ご住所・携帯番号・
 お子様の名前(ふりがな)○ヶ月・性別 
 を明記の上お申し込みください。

*ランチのお申込み
 yuinoie@yui-j.comまたは、 
 09055382426(ゆいの家)まで。


○ご注意

 

・予防接種後48時間はベビーマッサージは出来ません。

・皮膚疾患のある時、体調の優れない時はベビーマッサージは出来ません。
 

 

 

*託児が必要な方は、ゆいの家までお問い合わせください。

 イベント価格にて、500yenで承ります^^

 

 

思わず、「ただいまぁ」っと言いたくなる。
 

 

 

そんなホッとする場所でベビーマッサージを楽しみましょう♪
 

 

 

プレママさんにもぜひベビーマッサージを体験してもらえたらと思っています。

 

 

 

安佐北区をママとベビーの笑顔いっぱいに♡
 

 

 

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

ご予約、お問い合わせは、

上記のアドレス、または、
yuinoie@yui-j.com
09055382426(ゆいの家)まで。
 

 

 

イベント名、お名前、連絡先、その他、

上記の必要事項をご明記の上、ご予約お願いいたします。

 

 


なお、2日以上返信がない場合は、

再度送信してください。

2019.01.17 Thursday

【残席1 1/22】天城流湯治法ワーク〜お年玉企画!なりたい私になれるワーク〜

天城流湯治師 小原利恵先生による
天城流湯治法ワーク

 

 

*今月のテーマ*

 

〜お年玉企画!なりたい私になれるワーク〜

 

今月は、なりたい自分になれるよう、

それぞれの目標にあったケアの仕方をプレゼント。

 

例えば、、小顔になりたい、足の痩身、腰痛や肩こりを治したいなどなど、、

あなたのなりたい体になれる体のほぐし方を教えてくださいますよ♪

 

年に一度のこの企画。

満席でしたが、キャンセルが出ました。

 

ピンときた方、ぜひご参加くださいね^ ^

 

 

 

 

天城流湯治法は、
考案者、杉本錬堂先生が、
ご自身の病気や怪我を克服する過程で築き上げた独自の健康法。

 

 

 

 

「自分の身体は自分で守る」
の考え方を大切に、

 

 

 

自分のからだを知り、

セルフケア法を分かりやすく教えて下さるものです。

 

 

 

一度覚えてたら
チャチャ〜っと自分で
調整できちゃうすぐれ技♪

 

 

 

小原利恵先生が
丁寧に教えてくださるので、
おうちに帰ってすぐ実践できる!!

 

 

 

そして、やればやるだけ結果がでる!

 

 

 

目に見えて変わるので女性の方は
嬉しいですよね(^_^)

 

 

 

無駄なものが流れ脂肪もつきにくい身体になること、
間違いありません。

 

 

 

ほぐすのは、道具もいらないので、
お風呂にはいりながら!

テレビみながら!

 

 

 

と○○しながらちょこっとの時間でできるので
楽チンでケアできます(o^^o)

 

 

 

どなたでも、
お子さま連れでも
気軽に参加できます♪

 

 

 

集中されたい方は
託児イベント価格にて
500yen で承っております。
事前にご予約ください。

 

 

 

 

また、身体の事で気になる事がございましたら
ご予約時に質問していただければ、

 

 

 

 

当日小原先生がそれに向けてのケア方法も
教えてくださいますよ(*^^*)

 

 

 

 

日時 1/22(火)10:15〜11:45

 

講師 天城流湯治師 小原利恵先生

 

参加費 3000yen

 

持ち物 動きやすい服装(ジーンズ不可)水分

 

 

 

ご予約、お問い合わせは、
yuinoie@yui-j.comまたは、
09055382426(ゆいの家)まで。

 

 

お名前、連絡先、イベント名ご明記の上
ご予約よろしくお願いします。

 

 

なお、2日以上返信がない場合、
再度送信をお願いいたします。

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PROFILE
ゆい助産院/ゆいの家
広島県広島市安佐北区可部8丁目6-8
ゆい助産院TEL:
 090-9739-6530(真鍋)
ゆいの家TEL:
 090-3171-8435(山科)
FAX:082-842-1853
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