2017.11.24 Friday

【12月 ゆいの家イベント・はとこ食堂のお知らせ】

こんにちは*

ゆいの家スタッフの新田です^^

 

寒さが厳しくなってきましたね。

今年のカレンダーもあとちょっと。

毎月思うけど(笑)、本当にあっという間の1ヶ月ですね...

なんだかあわただしい師走。

忙しいなかでも、ほっとできる自分の時間を持つお手伝いができたらいいなあと思います^ ^

 

冬にオススメのものも取り揃えておりますので、

お買い物に、あそびに、ゆっくりしに、いらしてくださいね♡

お得な年末セールもありますよ〜!

 

*ゆいの家イベント情報*

 

1日(金)

10:00〜 マタニティピラティスクラス

5日(火)

10:30〜 クリスタルボウル演奏会

6日(水)

10:00〜 世界に一冊だけの絵本作り講座

7日(木)

10:30〜 アクティブヨーガクラス

8日(金)

10:45〜 音スキンシップ ジンタッタ♪〜クリスマスもジンタッタ♪〜

11日(月)

ほっこりテルミーcafe【満席】

12日(火)

10:30〜 骨格診断講座

10:15〜 天城流湯治法ワーク

13日(水)

10:30〜 柚子ポン酢づくり教室

15日(金)

10:00〜 マタニティピラティスクラス

18日(月)

10:30〜 ピラティスクラス

19日(火)

10:00〜 テルミーのお話会

10:30〜 ベビーマッサージ教室【満席】

13:00〜 テルミー体験会

20日(水)

すこやかサロン〜ベビー・母子整体〜

10:00〜/11:00〜/12:00〜/13:00〜/14:00〜

21日(木)

10:00〜 fleurs tremoloさんのお正月飾りWS

22日(金)

10:00〜 Enさんのコアトレ講座

25日(月)

足圧整体・天城流湯治法施術会

10:00〜【満】/11:15〜/12:30〜/13:45〜

18日(月)〜27日(水) *年末セール*

28日(木)〜1/8(月)臨時休業

 

各イベントの詳細は、ゆい助産院 HPのイベントカレンダー、

ブログ、FB、タイムラインなどでご確認ください^ ^

イベントの様子や来月(1月)のお知らせは、

Instagram(yuinoie23)やゆいの家FBにアップしていきます♪

 

*はとこ食堂*

 

1日(金)まんぼう食堂さん

5日(火)fog seaさん

8日(金)みちるカフェさん

12日(火)ZUTTOさん

15日(金)おそらゆきさん

19日(火)おいしい菜さん

22日(金)TABITOさん

26日(火)臨時休業

 

メニューは、各担当日の1週間前くらいから、

はとこ食堂のFBでご覧いただけます。

ゆっくりランチやお茶しにいらしてくださいね♪

 

ご予約、お問い合わせは、

yuinoie@yui-j.com

09055382426まで。

 

2017.11.20 Monday

【募集 12/5】クリスタルボウル演奏会

〜Babyと子どもと
クリスタルボウル演奏会〜

 

 

安佐北区可部にある
古民家【ゆい助産院】さんにて
クリスタルボウルの演奏会を
開催します

 

 

 

 

今回は、クリスタルボウルの音色
自然の生音をお子さんと一緒に楽しんで欲しいな
というコンセプトなので
時間も少し短めです

 

 

 

 

◯水晶から作られた不思議な楽器・クリスタルボウルのご紹介◯

 

 

 

たくさんのボウルを鳴らすことで、

空間全体が音の振動に包まれ、

 

 

 

やさしいマッサージのように、

カラダ全体へ届くため空気による圧力を感じるのが特徴です。

 

 

 

 

 

何層にも重なる音は非日常的な空間を創ります。

 

 

 

 

 

その音の集合によって

普段絶えず働いている神経活動はストップし、

深いリラックスを得ることができるのです。

 

 

 

 

 

寝転がって聞いていただくのが、

音を全身で浴びるという点とリラックスの点の両方からとても効果的です。

 

 

 

 

 

目は開けていても閉じていても構いません。

 

 

 

 

赤ちゃんと、お子さんと、

一緒に仰向け、横向き、うつぶせ、どれでもいいので

楽に、好きな体勢で聞いてみましょう。

 

 

 

 

 

手足をしっかりと伸ばして、全身で音を受け止めてみましょう。

 

 

 

 

 

絵本やおもちゃのあるキッズスペースで
お子さまを遊ばせながらでも聴いて頂けます♪

 

 

 

 


12時からは
ゆい助産院さんで頂く
マクロビオティックランチ会があります
こちらは1000円〜、お子さんにも優しいお食事です
 

 

 

 

 

ご予約制となっています
ご希望の方は予めお知らせください
(演奏会の費用にはランチ代は含まれていません)

 

 



会場 ゆい助産院  http://yui-j.com/

 

演奏者 crystal sound art
    クリスタル サウンド アート
    今井 夕紀子 blog https://crystal-soundart.localinfo.jp/
    
日時 12/5(火)

   受付開始 10時20分から
   演奏会  10時30分〜11時過ぎ位(20分演奏)

 

参加費  2000円
(就学前までのお子様は無料です )

 

定員 6組さま

持ち物 畳に横になって頂く場合の下に敷くバスタオルやヨガマットなど
    演奏中の体温調節のためブランケットなど上に羽織るもの
    水分補給用のお飲みもの

 

 

※妊婦さんは申し訳ありませんが、お断りしております。ご了承願います。

 

 

 


ご予約、お問い合わせは、

yuinoie@yui-j.com

09055382426(ゆいの家)まで。

 

 

 

 

 

お名前、連絡先、イベント名ご明記の上

ご予約お願いいたします。

 

 

 

 

 

2日以上返信がない場合は、

再度送信してください。


 

2017.11.20 Monday

【募集 12/1.15】マタニティピラティスクラス

*1月より第1、3月曜日の開催となります*

 

 

 

 

はじめまして。

 

 

 

 

 

ピラティスインストラクターのyoccoです。

 

 

 

 

 

私は、3人の子どものお母さんです。

 

 

 

 

 

 

素敵なご縁で「ゆいの家」の空間で

マタニティピラティスを開催させていただくことになりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさんは日々慌ただしく過ごしていませんか?

 

 

 

 

 

 

ご自身の身体と向き合う時間はありますか?

 

 

 

 

 

 

妊娠中の身体は赤ちゃんの成長とともに大きく変化していきます。

 

 

 

 

 

目に見えてわかる部分だけでなく、

ホルモンバランスや血液量や心も変化しています。

 

 

 

 

 

 

おなかの赤ちゃんを感じながら、ご自身の身体に目を向け、

呼吸の様子や身体の重み、日々変化する身体の軸や重心の位置など、

 

 

 

 

 

 

ピラティスを通し感じて見ませんか?

 

 

 

 

 

 

きっといろんなことに気づける時間になると思います。

 

 

 

 

 

 

みなさんにとって快適なマタニティライフをすごすことが、

快適な出産、快適な産後につながることを願います。

 

 

 

 

マタニティピラティスの効果は

日々変化する身体の状態に気づき、

呼吸とともに身体の軸となる筋肉を使い安定した身体づくりを行います。

 

 

 

 

 

 

妊娠中の肩こりや腰痛の予防と改善。

 

 

 

 

 

運動不足の解消。

 

 

 

 

出産に向けての体力づくり。

 

 

 

 

姿勢の改善。

 

 

 

 

すっきり、ゆったりな気持ち。

 

 

 

 

 

 

無理なく、気持ちよく自分のペースで行えます。

 

 

 

 

 

 

 

ぜひご一緒に楽しく身体と心を整えてみませんか?

 

 

 

 

レッスン後は、「はとこ食堂」で美味しいランチも食べることができます。

 

 

 

 

 

 

レッスンの中でお話しできなかったことや

わからないこと、

みなさんのマタニティライフの様子、

 

 

 

 

 

 

ごはんをいただきながらたくさんお話しできるといいなと、思います。

 

 

 

 

 

開催日時 : 第1,3金曜日

 

12/1,15(金) 10:00〜11:30(簡単なカウンセリングと同意書の記入を含みます)

 

参加費 : 2500円

 

   (託児希望の方は別途+500円。事前にご予約ください。)

   (ランチをご希望の方は、別途ランチ代がかかります。)

 

定員 : 6名さま

 

持ち物 : 母子手帳、タオル、飲み物、運動できる服装、ヨガマットまたは、大きめのバスタオル

 

参加条件

 

必ず医師の運動許可が必要です。

妊娠15週〜40週までの方。

当日体調を確認して参加できる方。

安全におこなうために、

体調によっては運動を中止していただくことがあります。

 

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

 

 

講師のyoccoさんのピラティスルームもオープンされたそうです^ ^

 

こちらからどうぞ♪

 

https://www.politeliving-pilates.com/

 

 

 

ご予約、お問い合わせは、

yuinoie@yui-j.com

09055382426(ゆいの家)まで。

 

 

 

 

 

お名前、連絡先、イベント名ご明記の上、

ご予約お願いいたします。

 

 

 

 

 

なお、2日以上返信がない場合は、

届いていないこともありますので、

再度送信お願いいたします。

2017.11.20 Monday

【募集 11/29】ピラティスクラス

呼吸が変わると・・・身体が変わる!




ピラティス!!




深い呼吸と ゆっくりとした動きで行い 快適な心身を作ります。





小さなボールの上に寝っ転がると、 固まった筋肉や ゆがみがほぐれ カラダ全体がほぐれます。





ゆるめる〜っと
ゆるめることで骨があるべき位置に戻ります。




その骨を支える筋肉(インナーマッスル)を作ることで、
カラダのバランスが整い、
姿勢が改善されていきます。





日々のコリや身体のクセをゆるめて
気持ち良く伸ばし動かしませんか!




まず、ゆがんだり縮こまったカラダを ボールを使って
正しい姿勢に戻してから始めるので




とっても気持ちよく、
眠くなっちゃうくらいです。




緩んだカラダを鍛えていきますが、
鍛えた筋肉をすぐに緩めるので頑張れる(o^^o)





鍛え緩めることにより、
女性らしい、しなやかな筋肉作りができるのです。




女性らしいしなやかさの中に芯がしっかりあるとは、理想ですね。




どなたでもご参加いただけますので
お気軽にご予約くださいね。




お子さま連れでもご参加いただけますが、
集中して参加したい時は
お子さんのお預かりも承っております。




イベント価格にて託児は500yenです。




講師 井川ゆか先生

日時 10/16(月)10:30〜12:00

定員 6名

参加費 2000円

持参物 ありましたらヨガマット
    またはバスタオル
    運動しやすい服装、水分





楽しい時間を一緒に作りましょう!!





ご予約、お問い合わせは、
yuinoie@yui-j.comまたは、
09055382426(ゆいの家)まで。





お名前、連絡先、イベント名ご明記の上
ご予約よろしくお願いします。




なお、2日以上返信がない場合は、
届いていないこともございますので、
お手数ですが、再度送信をお願いいたします。

2017.11.20 Monday

【募集 11/28】Enさんのコアトレ講座

産後のからだを整え、
メリハリボディーに!




妊活中の方にもおススメ!




「Enさんのコアトレ講座」のお知らせです。




コア=体幹




体幹とは、体の胴体部分のこと。




Enさんのコアトレでは




日常生活の中ではなかなか整えにくい、




そして産後は特に衰えやすい骨格や内臓部分を支える
胴体部分の筋肉や内側の筋肉にアプローチして整えていくことで、、、





・美しい姿勢を保てる
・しなやかで美しいボディーラインを作る
・代謝を上げ、体を温める
・骨盤底筋を整え、赤ちゃんを授かりやすい子宮を作る
・日常生活をより快適に過ごせる
・産後の尿漏れの改善
・妊娠前にコアを整えることで、妊娠中のマイナートラブル予防





などなど、
とっても嬉しい効果がたくさん!




妊活中の方、




産後で体を整えたい方、




必見です☆




たくさんカラダを動かした後は、
大人気のはとこ食堂のランチをご褒美に♪




ぜひご予約くださいね。




講師 和癒サロンEn’えん主宰
   森本美津子先生


参加費 2000円(ポール持参の方1500円)

定員:6名
(お子様連れの参加もOK)

*集中して講座を受けたい方は、500円で託児承ります。
事前にご予約下さい。

持参物 フェイスタオル1枚・水分・ ストレッチポール (お持ちの方)
*動きやすい服装でご参加下さい。 (着替えスペースもあります。)

日時 11/28(火)10:00〜11:30




Enさんのコアトレでは、
乗ればわかる気持ちよさ!の
ストレッチポール使って




ゆったりとした心地よい呼吸と動きで
からだの歪みを整えていきます。




まずは体感してみて下さい♪




乗るだけでもかな〜り気持ちよくコアが整いますよ☆



ご予約、お問い合わせは、
yuinoie@yui-j.comまたは、
09055382426(ゆいの家)まで。



 


お名前、連絡先、イベント名ご明記の上
ご予約よろしくお願いいたします。





なお、2日以上返信がない場合は、
再度送信をお願いいたします。

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PROFILE
ゆい助産院/ゆいの家
広島県広島市安佐北区可部8丁目6-8
ゆい助産院TEL:
 090-9739-6530(真鍋)
ゆいの家TEL:
 090-3171-8435(山科)
FAX:082-842-1853
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