2018.07.17 Tuesday

【募集 8/10】親子で学ぶ食育講座

親子で学ぶ食育講座

〜夢をかなえるために『食』でできること〜

 

 

ボクの夢、ワタシの夢をかなえるには?

 

 

●頭が良くなりたい!成績がよくなりたい!

●スポーツができるようになりたい!

●ダンスが上手になりたい!

●やりだしたことを最後まで出来る力をつけたい!

●背が高くなりたい!

●かわいくなりたい!

 

 

 

どんな夢もきっとかなう!

 

 

そのために必要な具体策が『食』にあります。

 

 

そして自分に必要な食事が分かれば、好き嫌いも減るはず!

 

 

 

食べ物の季節を知り、元気に乗り切る力、

 

夢をかなえるための力を学んで、

 

ココロとカラダが元気になる知恵を知り、

 

毎日の食事が楽しく楽になる食生活を取り入れてみませんか。

 

 

1〜2時間ほど小さなお子さんも分かるようなワークやお話をします。

 

 

 

日時 2018年8月10日(金)10:30〜12:30

 

受付開始 10:15〜

 

定員 親子8組 

 

持ってくるもの 筆記用具・はさみ・のり(各自1つずつ)・飲み物

 

参加費 大人1,500円 3歳以上500円

 

 

ご予約、お問い合わせは、

yuinoie@yui-j.com

09055382426まで。

 

 

 

お名前、連絡先、イベント名ご明記の上

ご予約お願いいたします。

 

 

 

2日以上返信がない場合は

再度送信してください。

2018.07.13 Friday

【募集 7/31】ピラティスクラス

呼吸が変わると・・・身体が変わる!




ピラティス!!



 

深い呼吸と ゆっくりとした動きで行い 快適な心身を作ります。




小さなボールの上に寝っ転がると、

固まった筋肉や ゆがみがほぐれ カラダ全体がほぐれます。





ゆるめる〜っと
ゆるめることで骨があるべき位置に戻ります。




その骨を支える筋肉(インナーマッスル)を作ることで、
カラダのバランスが整い、
姿勢が改善されていきます。





日々のコリや身体のクセをゆるめて
気持ち良く伸ばし動かしませんか!




まず、ゆがんだり縮こまったカラダを ボールを使って
正しい姿勢に戻してから始めるので




とっても気持ちよく、
眠くなっちゃうくらいです。




緩んだカラダを鍛えていきますが、
鍛えた筋肉をすぐに緩めるので頑張れる(o^^o)




鍛え緩めることにより、
女性らしい、しなやかな筋肉作りができるのです。




女性らしいしなやかさの中に芯がしっかりあるとは、理想ですね。




どなたでもご参加いただけますので
お気軽にご予約くださいね。




お子さま連れでもご参加いただけますが、
集中して参加したい時は
お子さんのお預かりも承っております。




イベント価格にて託児は500yenです。




講師 井川ゆか先生

日時 7/31(月)10:30〜11:30

定員 6名

参加費 2000yen

持参物 ありましたらヨガマット
    またはバスタオル
    運動しやすい服装、水分



楽しい時間を一緒に作りましょう!!




ご予約、お問い合わせは、
yuinoie@yui-j.comまたは、
09055382426(ゆいの家)まで。



お名前、連絡先、イベント名ご明記の上
ご予約よろしくお願いします。



なお、2日以上返信がない場合は、
再度送信をお願いいたします。

2018.07.11 Wednesday

【募集7/24】ベビーマッサージ教室

広島市安佐南区でママとベビーを

ふんわりとガーゼで包み込むような

ベビーマッサージ教室をしています。
 

 

 

IHTAチャイルドボディセラピストインストラクター

Baby massage Relaxinの中川美和です。

 

 

ゆい助産院・ゆいの家でのベビーマッサージ教室は、1年を迎えました♪
 

 

 

ほっこり落ち着く空間で、ママとベビーの結びつきを深めましょう。
 

 

 

レッスン後は身体にやさしいはとこ食堂さんの

ランチを召し上がっていただくことも出来ますよ。

 

 

 

 

育児の悩みなどを話すことでもリフレッシュになりますね♪
 

 

それでは、お教室の詳細です。

 

 

 

親子の絆を結ぶベビーマッサージ@ゆいの家 

*日時 2018/7/24(火)10:30〜12:00

*場所 ゆいの家(広島市安佐北区可部8丁目6-8)

*対象 生後2ヶ月〜あんよくらいまでの赤ちゃん&ママ

*募集 6組 

*内容 ふれあいあそび、ベビーマッサージ(約40分)、

    ティータイム、絵本の読み聞かせ、赤ちゃんサイン、食育について
   (その日によって内容は変わります)

*持ち物 バスタオル、赤ちゃんの水分補給、
     お気にいりのおもちゃ、いつものお出かけセット

*参加費 2000円(当日のホホバオイル、防水シート、ハーブティ代込み)   

※ランチを希望される方は別途ランチ代が必要となります

*お申込み・お問い合わせ(24時間受付)

 baby_relaxin@yahoo.co.jpまでメールでお願いいたします。

 件名【〇月〇日 参加希望】
 
 本文に お名前・ご住所・携帯番号・
 お子様の名前(ふりがな)○ヶ月・性別 
 を明記の上お申し込みください。

*ランチのお申込み
 yuinoie@yui-j.comまたは、 
 09055382426(ゆいの家)まで。


○ご注意

 

・予防接種後48時間はベビーマッサージは出来ません。

・皮膚疾患のある時、体調の優れない時はベビーマッサージは出来ません。
 

 

 

*託児が必要な方は、ゆいの家までお問い合わせください。

 イベント価格にて、500yenで承ります^^

 

 

思わず、「ただいまぁ」っと言いたくなる。
 

 

 

そんなホッとする場所でベビーマッサージを楽しみましょう♪
 

 

 

プレママさんにもぜひベビーマッサージを体験してもらえたらと思っています。

 

 

 

安佐北区をママとベビーの笑顔いっぱいに♡
 

 

 

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

ご予約、お問い合わせは、

上記のアドレス、または、
yuinoie@yui-j.com
09055382426(ゆいの家)まで。
 

 

 

イベント名、お名前、連絡先、その他、

上記の必要事項をご明記の上、ご予約お願いいたします。

 

 


なお、2日以上返信がない場合は、

再度送信してください。

2018.07.11 Wednesday

【残席1です!7/23】足圧整体・天城流湯治法施術会

いつも頑張ってくれているカラダや心を

ゆるっ〜とほぐしてもらいませんか?

 

 

 

天城流湯治法のWSできてくださる、

天城流湯治師の小原利恵先生が

施術会をゆいの家にて開催してくださいます。

 

 

 

 

小原先生の施術は、

身も心もゆる〜っとほぐれスッキリしますよ^ ^

 

 

 

痛みやコリがあるところには触らず、

そこに関連している箇所をほぐし、

 

 

 

 

痛みやコリをとっていくので

気がついたら痛くない〜!
 

 

 

 

 

と驚きばかりですよ^ ^


 

 

 

また、よりよくカラダが使えるようにのケアもしてくださるので

日々の暮らしを元気に楽しく過ごせるように♪
 

 

 

 

 

小原先生のお人柄がでる施術は、

癒しの時間になること間違いなしです♡
 

 

 

 

 

集中して施術を受けられたい方は、

イベント価格にて500yenで託児も受け付けておりますので、

必要な方は、事前にご予約ください。
 

 

 

 

施術者 小原利恵先生

 


日時 7/23(月)
10:00〜(ご予約ありがとうございます)
11:15〜(ご予約ありがとうございます)
12:30〜(ご予約ありがとうございます)
13:45〜

施術費 30分 3000yen
    60分 6000yen

 

 

 


ご予約は、お問い合わせは、
yuinoie@yui-j.comまたは、

09055382426(ゆいの家)まで。

 

 

 

お名前、連絡先、イベント名ご明記の上、

ご予約お願いいたします。

 

 


なお、2日以上返信がない場合は、

再度送信してください。

2018.07.11 Wednesday

【募集 7/20】Enさんのコアトレ講座

産後のからだを整え、
メリハリボディーに!



妊活中の方にもおススメ!



「Enさんのコアトレ講座」のお知らせです。



コア=体幹



体幹とは、体の胴体部分のこと。



Enさんのコアトレでは



日常生活の中ではなかなか整えにくい、

 

 


そして産後は特に衰えやすい骨格や内臓部分を支える
胴体部分の筋肉や内側の筋肉にアプローチして整えていくことで、、、



・美しい姿勢を保てる
・しなやかで美しいボディーラインを作る
・代謝を上げ、体を温める
・骨盤底筋を整え、赤ちゃんを授かりやすい子宮を作る
・日常生活をより快適に過ごせる
・産後の尿漏れの改善
・妊娠前にコアを整えることで、妊娠中のマイナートラブル予防



などなど、
とっても嬉しい効果がたくさん!
 



妊活中の方、



産後で体を整えたい方、



必見です☆



たくさんカラダを動かした後は、
大人気のはとこ食堂のランチをご褒美に♪



ぜひご予約くださいね。

日時 7/20(金)10:00〜11:30

講師 和癒サロンEn’えん主宰
   森本美津子先生

参加費 2000円(ポール持参の方1500円)

定員:6名
(お子様連れの参加もOK)

*集中して講座を受けたい方は、500円で託児承ります。
事前にご予約下さい。

持参物 フェイスタオル1枚・水分・ ストレッチポール (お持ちの方)
*動きやすい服装でご参加下さい。 (着替えスペースもあります。)
 





Enさんのコアトレでは、
乗ればわかる気持ちよさ!の
ストレッチポール使って



ゆったりとした心地よい呼吸と動きで
からだの歪みを整えていきます。



まずは体感してみて下さい♪



乗るだけでもかな〜り気持ちよくコアが整いますよ☆

 


ご予約、お問い合わせは、
yuinoie@yui-j.comまたは、
09055382426(ゆいの家)まで。
 


お名前、連絡先、イベント名ご明記の上
ご予約よろしくお願いいたします。



なお、2日以上返信がない場合は、
再度送信をお願いいたします。

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ゆい助産院/ゆいの家
広島県広島市安佐北区可部8丁目6-8
ゆい助産院TEL:
 090-9739-6530(真鍋)
ゆいの家TEL:
 090-3171-8435(山科)
FAX:082-842-1853
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